你只需要「五分鐘的勇氣」|【一天聽一點
HTML-код
- Опубликовано: 13 апр 2025
- 【線上課程】《提升你的心理免疫力》～駕馭壓力的五大策略
課程連結：pse.is/wj5xx
第一講免費試聽： • 【提升你的心理免疫力】你有壓力嗎？壓力怎麼讓...
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：pse.is/wugyq
【關係探索工作坊】用隱喻鬆動卡住的關係，讓愛流動～05/15 開課
課程資訊：www.koob.com.t...
[ 8/7 開課！]【寫作小學堂】～寫出專屬風格，找回文字悸動～第九期
打造一盞自己的聚光燈，建立起專屬於你的品牌印象
課程資訊：www.koob.com.t...
更多學員心得分享：pse.is/NE3QN
【線上課程】《與人連結的三個秘密》
啟動接觸、開啟話題，你需要有一顆願意欣賞的心
課程連結：pros.is/SPQZC
第一講免費試聽： • 【與人連結的三個秘密】是什麼阻礙了你與他人的...
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：pros.is/QWLR2
【線上課程】《理財心裡學》～擺脫家庭影響，從心培養富體質
課程連結：pse.is/EPBWE
第一講免費試聽： • 【理財心裡學】第一講免費試聽～擺脫家庭影響，...
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：pse.is/NJ5VE
【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
課程連結：pse.is/DDDHB
第一講免費試聽： • 【時間駕訓班】第一講免費試聽～不了解大腦，怎...
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：pse.is/GXZWM
【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口
從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習
課程連結：pse.is/RG5NC
第一講免費試聽： • 【自信表達力】表達，到底在學什麼？#免費試聽
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：pse.is/NUJK9
【線上課程】《過好人生學》～讓你建立迎向未來的思維與能力！
課程連結：pse.is/H8JXH
第一講免費試聽： • 【過好人生學】第一講免費試聽～避開這兩種思維...
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：pros.is/KQZZH
【線上課程】《人際斷捨離》～
讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
課程連結：pse.is/E5MW5
第一講免費試聽： • 人際斷捨離，跟你想的不一樣～線上課程【人際斷...
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：pse.is/LVRLY
【我們有Podcast囉～】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們！
Apple Podcast～pse.is/N2WCZ
Google Podcast～pse.is/PEN2Z
在Spotify收聽～pse.is/PQT76
在Himalaya收聽～www.himalaya.c...
在MyMusic收聽：reurl.cc/Grb5XZ
在SoundCloud收聽～ / ekoob
桌遊【人際維基】～一玩就懂得別人的在乎：goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】：goo.gl/ASruqR
=========================
謝謝老師的講解。這就是我面對的問題，讓我做了很多半成品，錯失了很多機會。我知道這是我自己的問題，很多人都說我為什麼不能好好規劃時間，為什麼遇到「無聊」，「煩躁」，就會退縮。我發現就算我明白這些道理，一開始就很拼，我還是會好像氣球一樣，一開始動力滿滿，越來越膨脹，可是到了一定時間就會嚴重漏氣。這種很累的感覺就讓我在下一個機會的到來時就反而更抗拒，整個工作過程都被一種不安影响着、讓我很害怕，無法好好工作，然後最後的結果就是退縮。現在想想，其中一個原因就是自己定的目標太高了，老是想一步登天。有些人或許學習能力超強就是可以這樣，可是我不是他們。最重要的是看清自己的能力和做一些現實的小目標比較好。
小編謝謝你的回饋與分享，讓我們陪伴你一起前進～
給老師一個思路，把節拍器想像成跟自己合奏的鼓手，讓自己跟他同步會比戰戰兢兢的對點快樂很多哈哈
小編謝謝你的回饋～
早上好🌞非常感謝老師的提醒分享😃👍🌻🌻👏🏻👏🏻
感謝老師分享學鋼琴感受⋯⋯堅持每天5分鐘學琴。很受用。👍👏🏻👍👍😃🙏🙏🙏❤️🧡🧡🧡❤️❤️❤️🌟🌟🌟🌻🌻🌈
👏🏻👏🏻👏🏻
老師您好，我是教了12年的鋼琴老師；我也遇到許多學生不喜歡對節拍器，其原因如您所說，就是像唸經一樣無聊，我勸我父親勸了兩年他才肯用節拍器！要改善這個問題，我推薦「beat buddy」節奏機，各種不同節奏的鼓組搭配過門，保證瞬間讓枯燥的基本功、徹爾尼、巴赫好玩起來！老師若願意可以在YT上搜尋相關影片，敬祝玩音樂玩的開心！
很感謝老師在此提供許多有用的心理學知識，我也都推薦我的學生來您的頻道觀看：)
小編謝謝你的回饋與分享，還有提供這麼棒的資訊，讓練習基本功的過程變好玩～
謝謝老師的分享與提醒，最近自己工作調到新單位，要從頭開始，這段視頻剛好鼓勵到我。
小編謝謝你的回饋，讓我們陪伴你一起前進～
老師晚上好!
謝謝你的分享。
☺️👏👌👍👍👍👍
👍👍👍
@@koob
老師早上好!
身心健康!
👏👏👏
原子習慣 -- 意志時間相對論
🤔🤔🤔
感謝老師的分享！同為成人學琴者，我很能體會，明知要練習，但仍害怕去面對自己，常常要突破自己慣性。 從原本無意義的練琴，變成有意思、有意義的彈琴。
小編謝謝你真實的回饋與分享，讓我們陪伴你一起前進～
成人學樂器真的很不容易呀！凱宇老師很棒喔👍 „我只要忍五分鐘“這句話真有用👍！
小編謝謝你的回饋，讓我們陪伴你一起前進～
謝謝老師分享，謝謝您
謝謝你的回饋，小編也邀請你分享給身旁的朋友喔～
凱宇老師 我自己已經學琴10幾年了 對於音樂算是有一定的底子 但是我去學唱歌的時候 老師請我對著節拍練習一些基本功時 我當時真的是非常抗拒練習的（覺得重複練習很無聊）覺得這些自己早就會了 我要學更進階的 我想要趕快唱歌變得好聽 能不能教我一些技巧？老師告訴我不要急 要一步一步打好基地 基本功學會了 後面就會開始變得很簡單 因為有這些基本功的堆疊才能讓自己越來越進步 我很感謝看到這個影片 讓我在之後練唱的時候 都告訴自己 五分鐘就好！我相信時間久了 就會慢慢變好 也希望凱宇老師的學琴之路能走的更順利！
真的！小編謝謝你真實的回饋自己的經驗，老師也有收到喔～❤️❤️❤️
這主題正中心懷啊！感覺得到解藥了，然而這解藥還要消化，自己實作感受。光明燈在前方~大感謝
謝謝你的回饋，小編也邀請你分享給身旁的朋友(一起把光明帶給別人)喔～
谢谢老师！祝老师元宵节快乐🏮🎉🎆🍾️！
小編也祝福你元宵節快樂～
谢谢老师的分享，这个方法真的很棒
謝謝你的回饋，小編也邀請你分享給身旁的朋友喔～
謝謝老師，我也正在學琴，也遇到關卡，自己在家裡彈好像都很順(自我感覺良好)，但每到課堂上和老師和同學們一起彈奏時，我手指就完全大亂，彈奏完全跟不上，旋律節拍點也對不起來，老師一值告訴我，要打開節拍器練習，即便用很慢很慢的速度開始練習， 才會是有效的練習，不然都是不自知的無效練習
但是我一直都很抗拒，從開始的願意拿琴，自彈自樂，自以為是的彈一小段，到最後根本不想彈， 每到上課前都會自己內心想著各種理由，看不看有沒有什麼事情，可以有藉口不去上課
我也不知道地到底自己發生什麼事到底在抗拒或是害怕什麼，今天聽到老師的這一段視頻，我才恍然大悟教，敲中自己心裡的那個關卡門
雖然我運動與減肥是成功的，但是因為那是只跟自己比沒有， 週邊的人也沒有那麼在意我自己的胖瘦， 上課與老師同學們相互比較的壓力，但是音樂課會有~
再次感謝
哇～小編謝謝你這麼真實的跟我們分享自己學琴的過程，也很開心老師的這段影片能夠讓你找到關鍵的領悟！
讓我們陪伴你一起前進喔～
謝謝老師！這真的是我目前學新的東西面臨到的問題。聽完有了新的思考角度幫助我又能堅持下去
謝謝你的回饋，小編也邀請你分享給身旁的朋友喔～
我給他五分鐘 他給你全世界
他給你全世界 我離開一輩子
當堅持不了時，給自己5分鐘時間，就5分鐘、5分鐘
💪💪💪
1. 怕自己做不到很笨
2. 覺得太無聊
解決-> 先試5分鐘就好 打破恐懼跟拖延
👍👍👍